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睡眠不好一睡觉就不由自主的想很多事情
2024-06-01 18:49:56
24岁
一睡觉或者是安静情况下都会不由自主的想很多事,其实也没什么大事,就是会去想然后影响睡眠,睡眠不足,第二天都感觉头晕头不舒服,去医院咨询了心理说有焦虑症,然后开的药吃了胃又不舒服,还继续吃吗
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1位医生回答
赵连江
主任医师
问医生
内科 - 普通内科
您好,如果有失眠多梦,烦躁不安等症状表现,与心理因素紧张焦虑有关系,建议适当加强运动。可以吃舒肝解郁胶囊治疗,或者吃百乐眠胶囊对症治疗就可以。不要吃辛辣刺激性食物少吃甜食油炸食品
回复于 2024-06-01 19:01:21

认证医生
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