女40岁 偶尔连续几天不吃早饭 要紧伐?
2024-05-27 08:00:48
女
43岁
女40岁 偶尔连续几天不吃早饭 要紧伐?早上可以空腹喝酸奶伐? 晚饭不吃米饭 经常吃1点蔬菜或者水果或者零食 要紧伐？这样吃 会不会月经不来伐？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，您的问题我已经了解了。偶尔不吃早饭对身体的影响可能不大，但长期不吃早饭可能会影响新陈代谢和整体健康。早上空腹喝酸奶是可以的，但最好搭配一些其他食物，比如全麦面包或水果，这样更有利于营养均衡。
晚饭不吃米饭而是吃蔬菜、水果或零食，这样的饮食习惯如果长期坚持，可能会导致营养不均衡，影响月经周期。建议您观察一下自己的月经周期，如果发现有异常，可以随时再次咨询我。
为了更好地管理您的健康，建议您定期进行体检，特别是女性健康检查，这样可以及时发现和预防潜在的问题。如果您有更多关于饮食和健康的问题，欢迎随时咨询我，我会为您提供更详细的建议。"
回复于 2024-05-27 08:01:59
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊