女40岁，偶尔不吃早饭，要紧伐? 1天吃2顿，可以_120健康网

女40岁，偶尔不吃早饭，要紧伐? 1天吃2顿，可以

2024-04-16 06:49:29

女

42岁

女40岁，偶尔不吃早饭，要紧伐? 1天吃2顿，可以伐?中午吃1顿，偶尔不吃米饭，不吃主食，可以伐？只要胃里有点东西消化，不管吃什么，即使不吃主食，也不要紧的，对伐?只要胃里有点食物消化就可以了，不要让胃空转，对不对？

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2位医生回答

陈中全

主治医师

问医生

中医科 - 中医综合科

女性40岁，偶尔不吃早饭，一天只吃两顿饭，中午吃一顿，偶尔不吃米饭或主食，一般情况下是可以的。重要的是保证胃里有一些食物进行消化，不要让胃空转。即使不吃主食，只要有一些东西消化就可以了。但是长期不吃早饭或主食可能会影响身体健康，建议适量摄入各类食物，保持均衡饮食。如果有其他疑问或不适，建议咨询医生进一步了解情况。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。

回复于 2024-04-16 06:51:33

刘江涛

副主任医师

问医生

内科 - 呼吸内科

偶尔一次不吃早餐是没有问题的，但是不能不吃主食，因为身体还是需要蛋白质，碳水化合物的，如果不吃主食，就有可能会导致身体营养不良，浑身无力等症状，最好还是要吃主食，荤素搭配，保证充足的营养。并不是说胃内不空就可以了，一定要注意营养搭配，避免出现贫血，体质虚弱，免疫力低下，甚至有的人会出现经常感冒，经常生病，所以一定要按时吃饭荤素搭配。

回复于 2024-04-16 06:56:26

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