女偶尔连续几天不吃早饭要紧伐?长期不吃早饭是不_120健康网

女偶尔连续几天不吃早饭要紧伐?长期不吃早饭是不

2024-05-23 15:42:18

女

42岁

女偶尔连续几天不吃早饭要紧伐?长期不吃早饭是不行的是伐?

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1位医生回答

王飞

副主任医师

问医生

内科 - 心血管内科

偶尔连续几天不吃早饭可能对身体不会有立即的严重影响，但这样的习惯并不值得提倡。长期不吃早饭会对身体造成诸多不良影响，如营养不良、低血糖、慢性胃炎等，还可能增加患糖尿病、胆结石等疾病的风险。此外，不吃早饭还可能影响工作和学习效率，甚至诱发心脏疾病。因此，为了保持身体健康，建议养成规律的用餐习惯，特别是要吃好早餐，为身体提供足够的营养和能量。

回复于 2024-05-23 15:49:08

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