吃什么东西能让人减肥啊，感觉自己好胖啊_120健康网

吃什么东西能让人减肥啊，感觉自己好胖啊

2024-05-22 11:11:58

男

28岁

吃什么东西能让人减肥啊，感觉自己好胖啊，一米八一百八十多斤，好大一个肚子啊，好烦啊真的是我怎么会这么胖啊，大腿也好粗啊

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1位医生回答

康宁

副主任医师

内科 - 普通内科

你上述的肥胖的情况，要想减肥，需要控制饮食，避免饮酒，避免过度油腻饮食及控制主食的入量，同时需要增加运动量才能达到减肥的。

回复于 2024-05-22 11:20:06

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