一直想以前不好的事情怀疑别人对自己做什么
2024-05-13 10:38:14
男
20岁
一直怀疑以前有一次喝完酒去跟同事一起睡上铺因为他平时挺变态的我怕我睡着时他对我做什么我不知道，我现在一直脑补他对我做什么怎么办，但是我想不起来我那天有没有在他那里跟他睡，一直恐惧很长时间了怎么办啊我这是强迫症吗就是一直害怕
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，首先我想说您的感受是可以理解的，许多人在面对不确定的情况时会感到担忧和恐惧。根据您描述的情况，您的这些担忧可能已经对您的日常生活产生了影响。虽然我不能直接诊断您是否患有强迫症，但我建议您考虑进行一些心理咨询。专业的心理咨询师可以帮助您探索这些担忧的根源，并提供有效的策略来管理这些感受。
另外，如果您的担忧和恐惧感持续存在，影响到了您的生活质量，那么可能需要进行更深入的评估。我建议您可以预约一个面对面的咨询，这样可以更好地了解您的情况，并提供个性化的帮助。
请记住，如果您在任何时候感到压力过大，或者有任何新的担忧出现，您都可以随时联系我进行进一步的咨询。您的健康和心理福祉是最重要的，不要犹豫寻求帮助。
回复于 2024-05-13 10:40:01
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊