做对的事情 脑海一直浮现自己做错了 一直想
2024-10-13 18:06:21
女
19岁
我反复确认选这题题号填错了吗 确认了很多次是填对了但交完还是否定自己觉得弄错了脑海里想我一个下午
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，听起来你在做完事情后，总是反复怀疑自己是否做对了，这种情况可能让你感到很困扰。你有没有发现自己在其他事情上也有类似的反复确认行为呢？如果有的话，可能需要进一步了解一下你的整体心理状态。
这种反复确认和自我怀疑的情况，有时候可能和焦虑或强迫症状有关。建议你可以考虑找心理医生做一个详细的评估，这样可以更准确地了解你的情况，并找到合适的应对方法。
如果这种情况持续或者加重，记得随时可以再次咨询我，我们可以一起探讨更多的解决办法。希望你能早日找到让自己安心的方法。
回复于 2024-10-13 18:07:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊