总怀疑自己做过什么不好的事情自己给忘记，但是明知道
2024-11-18 23:59:49
男
19岁
总怀疑自己做过什么不好的事情自己给忘记，但是明知道没做过还是还是忍不住去想然后害怕
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，听起来你现在的情况让你感到很困扰。你提到总是怀疑自己做过什么不好的事情但又忘记了，尽管明知道没做过，还是忍不住去想并因此感到害怕。这种情况可能和强迫性思维或焦虑有关。
为了更好地帮助你，我需要了解更多的信息。比如，你这种情况持续了多长时间了？是否还有其他让你感到不安的想法或行为？这些信息有助于我们更准确地判断你的情况。
另外，我建议你可以考虑做一个心理评估，这样我们可以更详细地了解你的心理状态，并制定适合你的治疗方案。如果你有任何其他症状或感到情况加重，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助。
回复于 2024-11-19 00:00:59
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