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体重纹丝不动减不下去
2024-04-29 09:20:07
22岁
疯了 一个月不吃都不会瘦的 纹丝不动体重 实在瘦不下去减肥半年一斤不瘦一开始控制饮食清淡少吃 一个多月不瘦一斤 后面大量运动不瘦 没办法节食一周都不瘦又暴食一周涨胖十斤 要疯减肥半年减胖十斤 今年两个月一斤不瘦 几乎晚上都不吃的,要啃黄瓜西红柿,中午吃的清清淡淡,少少的就是不减,怎么都不减然后这一周几乎是没吃,就光吃个早饭。其实我都纹丝不动,我疯掉了,不知道是什么问题,肯定有问题,但是去医院查了血,又说我没有问题,分子没有胰岛素的问题吗?还有什么病会影响这个?即使有病,也不可能纹丝不动,我真是疯了,感觉自己不是人 能不能吃二甲双胍啊?普通人能不能吃?我感觉自己真的是有问题,纯粹是纹丝不动
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1位医生回答
易朝辉
主治医师
问医生
内科 - 消化内科
根据上面的描述,你这个减肥的话体重控制不好减不下去,而且有反弹的现象,这个关键看你自己饮食有没有控制好。可以把米饭节点亮水果蔬菜加上去,可以吃一些优质蛋白。比如鱼,鸡蛋还是可以吃的。其次,关键要迈开自己的腿,管住自己的嘴,才是减肥的根本原因。
回复于 2024-04-29 09:22:25

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