身体肥胖，有脂肪肝，体重始终减不下去。_120健康网

身体肥胖，有脂肪肝，体重始终减不下去。

2023-11-12 14:42:43

男

30岁

减了三年肥，始终体重还是在190斤也做过很多种运动但始终减不下去

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1位医生回答

刘艳芹

主治医师

内科 - 消化内科

减轻体重需要从饮食结构和体育锻炼上来进行调整，碳水化合物含量高的食物减少摄入量，适当的补充优质蛋白，制定适合自己的锻炼计划。

回复于 2023-11-12 14:48:50

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