最近这段时间失眠睡不着_120健康网

最近这段时间失眠睡不着

2024-04-19 00:14:46

男

34岁

最近这段时间失眠睡不着，可以谷维素和维生素b1、b6一起吃，调节睡眠吗？

为保护用户隐私不显示图片

2位医生回答

魏晓冬

主治医师

内科 - 心血管内科

失眠可能是多种原因引起的，谷维素和维生素B1、B6可以帮助缓解一些睡眠问题，但并不是所有失眠都适用。建议您先规律作息时间，避免过度劳累和刺激性食物，保持良好的睡眠环境。如果问题持续，请及时就医进一步咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。

回复于 2024-04-19 00:17:40

任项勇

医师

内科 - 普通内科

谷维素可以和B1B6一起吃的，可以调节睡眠的，养成一个好的生活习惯了

回复于 2024-04-19 00:41:58

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊