用焦虑的语气来让子女活好自己有用吗
2024-04-16 16:32:07
女
61岁
自己退休后开始很厉害的焦虑，现在调整不少了，但还是有很多执念。本来子女想好好沟通，自己不是拒绝沟通，就是说的让子女不想回应。反正老觉得子女不符合自己内心深处想要的样子。老觉得子女做的不对
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，理解您目前的焦虑情绪。退休后可能会面临生活变化和孤独感，导致情绪波动。建议您多与子女沟通，尝试理解彼此的想法和感受，保持开放的心态。同时，可以尝试寻找一些适合自己的兴趣爱好，保持积极的生活态度，有助于缓解焦虑情绪。如果情绪持续影响生活质量，建议您向专业医生咨询进一步的帮助。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您身体健康，心情愉快。
回复于 2024-04-16 16:34:15
林景运
主治医师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，这种情况从心理学的角度来说还是认知出了问题，完美主义了。通俗的说，这个世界竞争压力很大，儿孙自有儿孙福。
回复于 2024-04-16 16:41:42
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊