心慌，失眠，吃不了多少饭
2024-04-16 09:48:03
女
19岁
①心要不要就慌一下，很频繁
②睡觉之前喜欢乱想，然后也因为心慌睡不着
③现在吃得很少（和以前比），吃饭吃多还有点不舒服
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您可能正在经历焦虑和压力引起的心慌、失眠和食欲减退。建议您尝试放松身心，保持规律作息时间，避免乱想，可以尝试适当的运动和深呼吸放松法。另外，饮食方面可以选择清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。如果症状持续或加重，建议您及时就医，寻求进一步的专业建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-16 09:49:35
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