每天都特别困，睡不醒的感觉
2024-04-14 11:17:47
男
26岁
每天都特别困，睡不醒的感觉，干啥也没劲头，只想睡觉，老做梦，睡觉流很多汗不知道是不是病还是没休息好，每天12点左右睡觉相比以前很早了
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据你描述的情况，你可能存在睡眠质量不佳的问题，导致白天感到疲倦和无精打采。建议你规律作息时间，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和长时间使用电子产品。同时，注意饮食均衡，多参加户外活动，保持良好的心态。如果症状持续或加重，建议及时就医，进一步了解病因并获得专业治疗建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-14 11:19:31
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