强迫思维起冲突不能受控的难受，又不得不面对
2024-03-31 18:22:03
男
34岁
当有冲突的时候，是不是应该要把我觉得疑惑的地方或者不合理的地方都要把它想成合理的地方对吗？
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况，强迫思维可能会导致您感到困扰和焦虑。在面对冲突时，可以尝试通过认知行为疗法等方法来帮助您理解和处理这些思维。重要的是要学会接受自己的想法，并逐渐改变对待这些想法的方式。如果情况持续影响到您的生活，请考虑咨询心理医生或心理治疗师进一步帮助。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日恢复健康。
回复于 2024-03-31 18:22:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊