医生我老公他长期上夜班白天睡觉会影响身体吗
2024-03-25 09:13:20
男
27岁
医生我老公他长期上夜班白天睡觉会影响身体吗
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
长期上夜班白天睡觉会打乱生物钟，导致身体出现一些问题，比如消化不良、免疫力下降、精神状态不佳等。建议调整作息时间，保证充足睡眠，适当运动，均衡饮食，多补充维生素，保持良好心态。如果有身体不适，建议及时就医。祝您身体健康！若有需要，请继续咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-25 09:13:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊