情绪不稳崩溃大哭，偶尔正常
2024-03-22 02:25:27
男
28岁
父母发生口角有时候会有死的念头 ，要自己想通了 才会情绪平复 跟女朋友分手了会一直活在过去 说话反复无常 有时候白天也会情绪崩溃大哭 胸口好像是压抑
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况，您可能正在经历情绪波动和心理压力。这种情况可能是因为分手所导致的情绪困扰，建议您寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以帮助您理清思绪，学会应对情绪，缓解压力。同时，保持积极的生活态度，多参与运动和社交活动也有助于改善情绪。如果情况持续或加重，请及时寻求进一步的专业咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日恢复健康。
回复于 2024-03-22 02:25:54
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