对于一位35岁的女性来说,如果安静时的心率总在90次/分左右,并且没有基础病或器质性疾病,那么一般来说,这样的心率不会对身体造成太大的影响。正常成年人的安静心率范围通常是60~100次/分,因此90次/分的心率是在正常范围内的。
然而,每个人的身体状况都是不同的,因此即使心率在正常范围内,如果个人感觉到不适,比如有心慌、胸闷等症状,也建议及时就医,以便医生根据具体情况进行评估和诊断。
此外,虽然目前的心率在正常范围内,但保持健康的生活方式仍然是非常重要的。这包括保持合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠、避免过度劳累和情绪过度激动等。通过这些措施,可以维持心率在更理想的水平,并有助于整体的心血管健康。
总之,对于目前的情况,建议保持观察,同时注意保持健康的生活方式。如果出现任何不适或疑虑,及时咨询医生以获得专业的建议。