医生，我的血压130的103
2024-03-11 11:35:54
女
36岁
这算是高压吗？130的103/这属于何种程度？危险吗？我该吃药吗？还是没到吃药的地步，吃点减压食品？可以除根吗？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您提供的血压值130/103，这属于高血压的范畴。高血压是一种常见的慢性疾病，如果长期保持在这个水平，可能会对身体健康造成一定的危害。建议您采取以下措施来控制血压：1. 饮食上，减少盐的摄入，增加蔬菜水果的摄入，控制饮食中的油脂摄入量；2. 进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等；3. 控制体重，保持适当的体重；4. 减少烟酒的摄入；5. 避免过度紧张和压力。如果这些措施不能有效控制血压，建议您咨询专业医生，了解是否需要药物治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请向我进一步咨询。
回复于 2024-03-11 11:36:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊