血压正常走路五分钟147，休息五分钟135
2024-03-09 06:36:35
女
44岁
正常走路五分钟后测量血压147.坐下休息五分钟后再测量135.这么短的时间下降这么多，需要每天药物控制血压吗？不吃药平常怎么注意呢
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您的血压在走路五分钟后升高至147，休息五分钟后降至135。血压的变化在短时间内是正常的生理反应，但如果您的血压一直处于高位，可能需要药物控制。除了药物治疗，您还可以采取以下措施来注意血压：保持健康的饮食习惯，减少盐的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入；适量锻炼，坚持有氧运动，如散步、游泳等；保持健康的体重，避免肥胖；避免烟草和酒精的摄入；避免过度紧张和压力。如果您的血压仍然不稳定或有其他症状，请咨询专业医生以获取更准确的建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-09 06:36:56
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