凌晨两点到五点醒就睡不着，有时能浅睡_120健康网

凌晨两点到五点醒就睡不着，有时能浅睡

2024-02-29 09:55:12

男

32岁

凌晨两点到五点醒就睡不着，有时能浅睡，吃了几天谷维素好像也没什么用咋么办吃什么药调理呢

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1位医生回答

孙广斌

主任医师

内科 - 神经内科

根据你描述的情况属于失眠引起的症状，如果谷维素效果不好的话，可以口服帮助睡眠的药物，比如佐匹克隆片。白天避免午休适当的运动，不要长时间看手机。

回复于 2024-02-29 10:02:26

认证医生

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