医生您好，关于饮食节律的问题
2024-02-28 11:15:17
男
21岁
医生您说，本人男，21
早晨。10点多吃饭，晚餐是接近8点吃完，那人体的生物节律，为啥非要比如说晚上10:00~11:00，子时，等等身体各个器官都会进行排毒，这是人体形成的节律，但是，如果一个人长期2:00睡，早晨10:00醒，那么这个节律是不是会往后延迟？
都说7:00~8:00不吃早饭，容易得胃结石，但是我们晚上吃饭吃的晚，早晨晚一点吃，接近中午吃，也会损害健康结实吗？我对医学营养学十分感兴趣，以后有意向从事相关行业！
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1位医生回答
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