医生您好，关于饮食健康的问题
2024-03-11 15:01:00
男
21岁
医生您好，我是男子20岁，喜欢营养学，关于早餐的时候一定要吃鸡蛋和肉的问题，如果说中午正常的吃肉，三顿有一顿吃肉和蛋可以吗？就比如说早晨只喝点稀饭，吃个菜包子，还是每一顿都要有优质的肉类，蛋白呢
就比如中午吃的全面一些：汤肉蛋奶菜面
晚上去吃个粗粮红薯可以吗？
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1位医生回答
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