根据您描述的情况,您的女儿可能正在经历入睡困难和睡眠浅的问题。建议您在这种情况下首先要保持规律的作息时间,每天固定的睡眠时间和起床时间有助于调整生物钟。另外,晚上睡觉前避免刺激性的活动和食物,如咖啡因和糖分高的食物。可以尝试进行放松的活动,比如温水浴、听轻音乐或阅读等,有助于促进睡眠。如果以上方法仍然没有改善,建议您咨询专业医生以获取更具体的建议和帮助。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
目前这个情况来看的话,出现这种症状可以使用米氮平或者安神补脑液来进行治疗也好。
那睡眠不好的话,一般可以吃百乐眠胶囊,也可以吃谷维素片进行治疗的