在乎别人评价和担心有不好的事情发生，
2024-02-22 16:01:56
男
17岁
在乎别人评价和担心有不好的事情发生，自己想控制住反倒引起焦虑紧张，周而复始循环，如果确实有不好的评价或者不好的事情发生焦虑紧张就会加重，还有平常胡思乱想，已经中度影响到我的睡眠和学习
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历焦虑和紧张的情绪问题。这种情况下，建议您寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以通过与您面对面的交流，帮助您更好地理解和处理自己的情绪困扰，并提供相应的心理支持和治疗方法。请记住，心理问题需要专业人士的指导，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请咨询您的家庭医生或前往当地医疗机构进一步咨询。
回复于 2024-02-22 16:02:56
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊