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在乎别人评价和担心有不好的事情发生,
2024-02-22 16:01:56
17岁
在乎别人评价和担心有不好的事情发生,自己想控制住反倒引起焦虑紧张,周而复始循环,如果确实有不好的评价或者不好的事情发生焦虑紧张就会加重,还有平常胡思乱想,已经中度影响到我的睡眠和学习
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述,您可能正在经历焦虑和紧张的情绪问题。这种情况下,建议您寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以通过与您面对面的交流,帮助您更好地理解和处理自己的情绪困扰,并提供相应的心理支持和治疗方法。请记住,心理问题需要专业人士的指导,以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请咨询您的家庭医生或前往当地医疗机构进一步咨询。
回复于 2024-02-22 16:02:56

张艳凯
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
那你还是有焦虑症或者是抑郁症的情况,最好积极进行治疗,不给自己压力的
回复于 2024-02-22 16:09:43

认证医生
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