总担心不好的事发生在我身上
2023-04-11 17:08:58
男
20岁
就是走在路灯下或者站在监控摄像头下边吊扇和灯啥的总担心它会不会掉下来砸着自己啥的。我这是怎么回事？需要怎么治疗和采取什么措施
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1位医生回答
高磊
主治医师
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天天老想一些不好的事情发生在自己身上属于焦虑症。焦虑症患者很可能会紧张、焦虑、焦虑和不安。总是害怕，每天都担心，不能安静下来。同时，还会伴有头痛、头晕、心悸、胸闷、窒息、上腹部不适、肩背疼痛等身体症状。也可能有运动和行为，如不安、总是四处走动等。如果总是幻想着什么，而没有特定的目标或原因，那么很可能是焦虑症的问题。焦虑症患者总是心不在焉，无法冷静下来，甚至每天都幻想着坏事。这些问题是焦虑症的典型症状。建议患者应学会放松自己，适当地做一些有意义的事情，如锻炼、工作等，同时调整自己的心理状态，保持平和乐观的态度，多锻炼身体，养成良好的生活习惯。
回复于 2023-04-11 17:17:09
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