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一直发呆无法集中精力记忆力差无法真实感知世界易疲劳
2023-01-12 00:17:00
22岁
有三年多一直这种状态。是从距离高考半年开始,当时熬夜很严重,并且有手淫,一天一次。突然变的特别困,跟连着两天没睡觉一样,倒桌子就能睡,全天都集中不了注意力,完全不能听老师上课,甚至无法听别人说话,因为跟别人说话的时候脑子是懵,像刚睡醒那种状态,大脑像塞满了浆糊,发懵,木的那种感觉 感觉大脑特别紧 现实感缺失 看世界发呆的那种感觉 感觉有一层玻璃挡着 我在后边无限退后 而且我后来发现人多的地方会发蒙严重比如理发店,我在那会想行尸走肉一样大脑发懵。记忆力变得奇差,早上吃饭没想不起来,昨天干什么了想不起来,4句故事一节课背不下来,脑子不进东西。特别容易疲惫,走两步就累的要睡,像跑了10公里。期间有间断的喝过3月左右中药,但效果一般。到大二各方面都有所好转,脑子不是一直发懵,但还集中不了注意力,全天一直处于走神发呆大脑紧张的那种状态,感觉没法真实的感知这个世界。疲劳感也不是很严重了,记忆力能想起前一天的事但还奇差,对事物兴趣变低,情绪波动变低,睡觉起来还是特别没精神困。脸色暗沉发红。
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2位医生回答
童海涛
主治医师
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其他科室 - 全科
像这种情况来看的话,可能造成一些敏感反应症状比较大,尤其是出现这种焦虑症睡眠困难症等一些情况,配合药物措施进行针对性调整,增强自身抵抗力和免疫力。
回复于 2023-01-12 00:18:07

高帅
副主任医师
问医生
精神心理科 - 精神科
你这样的情况可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的,可能与以前所说的神经衰弱的症状比较像,建议平时多参加户外体育运动,通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力,学会放松自己的心情,晚上睡觉前用热水泡脚10分钟,听一听让自己放松的音乐,这些都有助于改善情绪的,如果不能自行调节,需要到正规三甲医院的心理门诊诊治,可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转
回复于 2023-01-12 05:50:46

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