最近晚上莫名心慌，不安，抑郁
2024-02-11 23:07:10
女
15岁
初三生，寒假作息规律（11点睡，7点起），一到晚上就抑郁，觉得自己成绩差，心慌，担心自己得狂犬病，尤其是今天，今天晚上8点半左右开始，因为自己不在家，在亲戚家玩。就莫名感觉明显的心慌，不安，请问是什么原因，如何治疗，本人先前没有任何心里疾病
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据你描述的症状，可能是因为情绪波动引起的心慌、不安和抑郁。初三生活紧张，学业压力大，容易出现情绪起伏。建议你保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，适当进行放松活动，如散步、听音乐等，有助于缓解压力。同时，与家人、朋友或老师进行沟通，分享你的困扰，寻求支持和理解。如果症状持续或加重，建议你咨询心理咨询师或心理医生，他们会根据你的情况给出更具体的建议和治疗方案。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-11 23:07:58
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