焦虑症，抑郁症。睡不着觉。
2024-02-04 12:22:27
男
18岁
感觉呼吸不上来。然后严重的睡不着觉。谁来救救我？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历焦虑症和抑郁症的症状。这些症状可以导致睡眠问题和呼吸困难。建议您寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助，他们可以评估您的情况并提供适当的治疗建议。同时，您可以尝试一些自我管理的方法，如深呼吸、放松技巧和规律的睡眠时间。记住，您并不孤单，专业的帮助可以帮助您度过困难时期。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请进一步咨询。
回复于 2024-02-04 12:22:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊