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零晨1点多睡觉到4点多醒算不算睡眠不足？
2024-01-29 13:45:00
男
22岁
零晨1点多睡觉到4点多醒算不算睡眠不足？
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1位医生回答
尹纯辉
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
你这种情况是肯定不合适的，一般11点钟之前要睡觉，每天要睡7到8个小时
回复于 2024-01-29 13:50:32

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