最近情绪又严重低落妄想了怎么办？
2024-01-16 20:57:08
男
18岁
最近抑郁情绪又爆发！妄想症很明显！老一直认为有人在做伤害我的事，给我下脑控芯片知道我所做的一切！老是感觉有水滴滴我的头，一直忍不住洗头洗手！然后一直想不开心的事！特别影响我的生活！现在又处于高中时期怕影响学习和生活，要怎么办？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据你的描述，你可能正在经历抑郁情绪和妄想症的症状。这些症状会对你的生活和学习造成影响，但请不要担心，我们可以提供一些建议来帮助你。
首先，建议你尽量保持积极的心态，与亲朋好友分享你的感受。他们的支持和理解可以帮助缓解你的情绪压力。
其次，寻求专业医生的帮助是非常重要的。他们可以通过评估你的情况，制定个性化的治疗计划。心理治疗和药物治疗可能是其中的一部分，但具体的治疗方式需要医生根据你的情况来决定。
此外，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动。这些都有助于改善心理健康。
如果你需要进一步咨询，请向我进一步咨询。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-16 20:58:03
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊