运动步数数字谐音大全敏感症
2024-01-10 15:27:16
男
25岁
我最近迷上了运动步数，而且步数基本上没有低于10000步，之后更加疯狂，讨厌末尾数是7和9例如我昨天的步数是17869步，很不高兴，17868数字谐音你吃饱了吧，而且每天我的步数都必须凑到正好例如20475步数字谐音爱你是幸福，不允许20474步或20476步，多了一步就会发疯的继续走，影响爸爸妈妈睡觉，不知如何是好，走了17869步就好不开心末尾数是7和9，昨天，我究竟如何是好？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，您可能正在经历运动步数数字谐音大全敏感症。这种情况下，您对步数的要求非常严格，甚至会影响您的情绪和家人的休息。我理解您的困扰，但是请您知道，步数并不是衡量身体健康的唯一标准。
适量的运动对身体健康非常重要，但是过度追求步数可能会导致身体疲劳和压力增加。建议您关注运动的质量，而不仅仅是步数的数量。均衡的饮食、充足的睡眠和适当的休息同样重要。
如果您的困扰持续存在，我建议您咨询专业医生以获取更详细的帮助和指导。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您健康！
回复于 2024-01-10 15:28:04
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊