我斤斤计较我爸，生我爸的气
2024-01-05 16:22:00
男
41岁
我爸整天啰里啰嗦 说些难听的话刺激我，惹我生气。我实在很委屈，敢怒不敢言。想租出去住 又没有这个经济实力。进退两难。怎么办啊？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
作为医生，我理解您目前所面临的困境和情绪上的压力。在处理与家人之间的矛盾时，沟通和理解是非常重要的。首先，我建议您尽量保持冷静，并试着找到与父亲沟通的机会。您可以选择一个平静的时刻，诚实地表达您的感受和困惑，向他解释您的需求和期望。尽量避免情绪激动和争吵，保持平和的语气。
此外，您可以尝试通过寻求家庭和解的方式来改善局势。您可以邀请其他家庭成员或亲朋好友作为中间人，帮助促成双方的沟通和理解。有时，外界的建议和观点可以帮助您更好地处理这种情况。
此外，您也可以考虑寻求专业的心理支持。心理咨询师或心理医生可以提供您更具体的建议和指导，帮助您处理情绪问题和与父亲的关系。
最后，我建议您继续与我交流，如果您有任何进一步的问题或需要进一步的咨询，我会尽力为您提供帮助。
回复于 2024-01-05 16:22:31
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊