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胡思乱想,凡事苛刻,凡事斤斤计较,就会产生心理压力
2023-10-28 22:55:16
男
35岁
胡思乱想,凡事苛刻,凡事斤斤计较,就会产生心理压力,郁闷烦躁。不管是工作生活还是感情,都会造成心理负担。压抑的情绪会影响思维,使大脑疲于计算,记忆力变差。时间长了,脑子就会被心里想的东西烧坏这种症状怎么办?
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1位医生回答
林景运
主治医师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你能认清自己是个好事情,是这种个性导致你烦恼。你应该克服自己过于计较的缺点。理清工作和生活。烦恼的时候转移注意力。
回复于 2023-10-29 06:24:08
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