焦虑，心烦想的事情多，
2024-01-01 16:36:35
女
60岁
自从去年脑出血出院以后就这样 ，心焦虑，心烦想的事情多晚上失眠睡不着觉，心忙 安眠药也不能老吃！请问大夫这是心里疾病吗？还是精神疾病？麻烦大夫告知应该怎样治疗？谢谢大夫。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好！根据您的描述，您可能正在经历焦虑症的症状。焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为焦虑、心烦、多虑和失眠等。这种疾病通常与身体状况无关，更多地与心理和情绪状态有关。
治疗焦虑症的方法多种多样，包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助您理解和应对焦虑的原因，并提供应对焦虑的技巧和策略。药物治疗方面，抗焦虑药物可能会被考虑，但需由专业医生根据您的具体情况来决定是否合适使用。
此外，您还可以尝试一些自我管理的技巧来缓解焦虑，如规律的锻炼、放松训练、良好的睡眠习惯和寻求社会支持等。请及时与医生进行面诊，以便进行全面评估并制定适合您的治疗计划。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我追问。祝您早日康复！
回复于 2024-01-01 16:36:55
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