焦虑，不停的想困扰我的事情
2023-04-12 10:33:20
女
25岁
就是焦虑，不停的想困扰我的事情，明明知道还有解决方法，最坏的结果也能接受，但是不停的想那件事，一星期了，发生点事困扰我就焦虑，还有最近一直做噩梦，有没有什么抗焦虑药
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
焦虑症的重要表现之一就是思虑过重，胡思乱想，精力不集中，办事效率低下，生活规律被打破，睡眠不好，寝食难安等等，尤其是患者在一些想不通的重大的严重问题上过度用脑，想的特别多，钻牛角尖，这是一个非常痛苦的思考过程，病情就会不断加重。出现这样的情况，就应该请专业医师采取化学的、物理的综合治疗方法控制病情，不让这种病情继续发展，可以转移注意力，锻炼身体，参加文体活动，多沟通，多交流，想不通的问题尽快解决，可以吃抗焦虑的药物，可以采用物理治疗，使自己从胡思乱想的情况当中尽快的脱离出来。这个治疗是很复杂的，要有耐心，有信心，在专业医师的指导下很快能收到很好的效果。
回复于 2023-04-12 10:40:45
认证医生
十分钟内回复，快来提问
提问
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊