半夜醒来去趟厕所再睡就变成：一会儿一个梦一会一醒
2023-01-08 09:20:54
女
32岁
今年睡眠一直不好，入睡慢，哪有一点动静就会醒，所以不得不一个人一个卧室睡，，可是这段又有了新问题：我有半夜去一次厕所习惯，这段去完厕所就没有睡意了，会胡思乱想，，要么去完厕所也能睡着，但一会一个梦、一个梦一醒，，睡不好挺难受，想睡睡不着了，总想呆床上但睡不好，我这是怎么了，又该怎么办
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1位医生回答
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