午睡,意识清醒做噩梦,醒不过来,越陷越深
睡午觉意识清醒的做噩梦,越陷越深
学生,午觉时间20-30分钟,睡午觉时能清晰的知道自己没睡着,但是眼睛是闭着的。做噩梦,经常是上天入水(我平时比较恐高和怕特别深的水域),感觉就是怕什么梦什么,而且越陷越深,掉进水里就一直都爬不出去,在高空就一直在上下跳跃很吓人。我有时会强迫自己醒来睁开眼,但是眼睛一闭上,梦就又继续了。情况有两年,有些时候不会做梦但是还是意识清醒的,只有午睡,晚上不会。我自认为是一个乐天派,学习压力不算大,但是这两年老是被这种情况困扰,
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