精神不好。失眠。晚上头睡不着
2023-12-12 10:19:44
男
36岁
这几个月，晚上睡不着，早上起不来。不去工作。焦虑。到了晚上，想让自己睡觉就是睡不着。早上的时候，想上班，就是起不来，打瞌睡得很。起不来，
请问医生:有什么办法让我，晚上睡觉💤好一点，早上，早点起来。动起来。
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1位医生回答
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