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仰卧起坐能不能减掉肚子上的脂肪
2023-11-29 09:23:45
男
29岁
医生你们好，仰卧起坐能不能减掉肚子上的脂肪，减肚子上的肉肉什么运动方式效果才明显
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2位医生回答
钱栋
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
适当的运动是能够达到减脂的作用的，比如说跑步以及跳绳等相关的运动或者是游泳，仰卧起坐都是可以的。
回复于 2023-11-29 09:29:38

赵战军
医师
问医生
内科 - 心血管内科
仰卧起坐能减掉肚子上的脂肪，但是很难坚持，可以配合游泳，转呼啦圈慢跑等，效果可能要明显一点
回复于 2023-11-29 09:31:09

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