睡眠不好对头脑有哪些影响_120健康网

睡眠不好对头脑有哪些影响

2023-11-28 19:20:37

女

27岁

睡觉他都喜欢进出我房间一下子开门关门的有时隔一会又来一趟睡着了又被吵醒有的时候是今天他就没有进出我放间没吵到我休息而明天他又进出我房间就吵到我休息了这样一天睡好一天没睡好对头脑有哪些影响对身体有哪些影响

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1位医生回答

郑华虎

医师

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1. 如果长期睡眠不足,会影响大脑正常运转,导致大脑疲劳,从而影响大脑的协调能力,引发注意力不集中、记忆力减退等。 2. 如果长期睡眠不足,还会引发神经衰弱,导致患者出现易怒、焦虑不安、脾气暴躁等。 3. 长期睡眠不足还会耗伤气血,容易引发脑部供血不足,如果不及时治疗,还会引发脑梗,甚至脑部缺血。

回复于 2023-11-28 21:44:30

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