睡眠不好有哪些影响对头脑心脏有哪些影响
2024-04-28 05:33:43
女
22岁
几乎都是他吵的我没睡好要么一直敲门要么进出我房间一下子开门关门的的刚睡着就被他吵醒了一觉醒来头昏脑涨感觉没睡好睡眠不好对心跳有没有影响对心脏有哪些影响对头脑有哪些影响会导致反应迟钝变笨吗
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您描述的情况，睡眠不好会对身体健康产生负面影响。长期睡眠不好可能会导致心跳不规律，增加心脏疾病的风险。同时，头脑也会受到影响，可能导致反应迟钝、记忆力减退等问题。建议您尽量改善睡眠环境，保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、避免噪音干扰等。如果问题持续或加重，建议您及时就医，以便得到更专业的建议和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-28 05:35:11
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