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睡眠不好对头脑有哪些影响
2023-11-20 01:38:33
27岁
每天睡觉他都喜欢进出我房间一般都是隔2#1小时或者2个小时都来回进出一次睡着了又被吵醒放个东西衣架都分别来回走一趟还拿那个夹子摇那么响一看样子就是故意来吵我睡觉关门也关很大声一觉醒来头昏脑涨感觉没休息好被吵醒导致没休息好对头脑有哪些危害对身体有哪些影响
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2位医生回答
郝秀芬
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
如果是被干扰导致的睡眠不好建议尽量关门睡觉去除外界干扰,睡眠不好有可能引起记忆力下降,疲劳,焦虑,甚至有可能影响脏器功能尤其是肝脏
回复于 2023-11-20 02:22:07

吕怀仲
主治医师
问医生
内科 - 消化内科
你这个短期的睡眠质量不好就是会有各种头晕脑胀等不舒服症状,长期睡眠不好会有身体亚健康。
回复于 2023-11-20 05:08:17

认证医生
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