睡不着，真的睡的很晚，_120健康网

睡不着，真的睡的很晚，

2023-11-24 23:05:15

男

27岁

经常白天很累，晚上睡不着，因为有时候出差，火车，飞机上就能睡，但也就一个多小时，晚上要到2点多甚至三点四点多才能睡着。白天可以感觉到很累，但晚上就没有睡意。

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1位医生回答

张昊

主治医师

内科 - 呼吸内科

你这种情况的话，这个生物钟都颠倒了，在家身体休息不好，劳累可能都会引起这个的话，我建议你还需要保证充足的睡眠

回复于 2023-11-24 23:10:54

认证医生

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