个子高体重太轻怎么办_120健康网

个子高体重太轻怎么办

2023-11-22 20:30:26

女

20岁

20岁女生，身高183，体重39kg，别人远处看非常瘦，我这个体重是不是太轻了。

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1位医生回答

高伟伟

医师

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像你这个情况体重是太瘦了，像你这个情况一般要注重一下饮食，一般一个健康的饮食是可以帮助消化和吸收营养的，比如说可以吃一些易消化的食物，比如说米饭面条馒头一类的，增加一些蛋白质和脂肪的摄入。平时也要注意不要熬夜，生活作息要规律

回复于 2023-11-22 20:38:53

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