"你好,听到你的情况我非常理解你的困扰。首先,虽然你已经21岁,骨骼的生长潜力可能有限,但我们还是可以通过一些方法来改善你的情况。你提到自己有骨质疏松,这可能对你的身高和整体健康都有影响。
我建议你先做一些详细的检查,比如骨龄测试和激素水平检测,这样我们可以更准确地了解你的身体状况。你可以带上这些检查结果来找我,我们再一起讨论下一步的治疗方案。
另外,骨质疏松的问题也需要重视,可以通过饮食、运动和药物来改善。你可以考虑补充一些钙和维生素D,同时进行一些适当的锻炼来增强骨骼强度。
如果你有任何新的问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。我们一起努力,尽量改善你的情况。"