晚上起夜三四次，尿量少。睡眠也不好_120健康网

晚上起夜三四次，尿量少。睡眠也不好

2023-01-05 08:51:40

男

21岁

晚上总觉得和尿频一样，起床小便，尿的少。时间差可能两个小时。睡眠质量也不好，总觉很清醒，跟没睡着一样，以前就是起来小便以后还有睡意，立马就睡，现在还得再睡！

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1位医生回答

高磊

主治医师

问医生

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晚上起夜多次、尿少，可能是饮食习惯、神经衰弱等原因导致。患者可能是经过一天的工作劳累，夜晚空闲的时间比较多，睡觉之前不少人喜欢喝茶、咖啡、碳酸饮料等，摄入比较多的水分，造成晚上睡觉的时候经常起床排尿，控制水分的摄入能减少排尿。另外精神过度紧张的人群，由于晚上睡觉时植物神经兴奋度增高，也可导致排尿次数增多。

回复于 2023-01-05 08:53:20

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