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心情不好的咨询一下吧

2023-11-10 20:42:12

男

33岁

我有时还想不好的事，生闷气，。别人求我去指导唱歌，我不情愿还是干了一些，。下班或离家时还是担心忘了拿些东西等事。

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1位医生回答

高伟伟

医师

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你好，一般比较焦虑，比较抑郁的时候是容易出现这些症状的，这时候就需要分散一下自己的注意力，可以给别人去指导一下，这样分散一下注意力，可以缓解一下自己的情绪

回复于 2023-11-10 21:27:05

认证医生

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