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就是心情不好睡眠不好

2023-10-23 13:20:44

女

18岁

心情低落晚上失眠睡眠不足导致上课很累注意力不集中很感性很容易哭很难对东西提起兴趣记忆力感觉也变差了

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1位医生回答

马新安

副主任医师

其他科室 - 全科

出现这样的情况是由于抑郁状态的原因造成的，如果持续时间比较长，说明存在抑郁，需要适当的多做一些户外活动，体育锻炼，多和他人沟通，必要时需要到医院的心理科或者精神科做进一步检查与治疗，才能够起到比较好的效果

回复于 2023-10-23 14:00:15

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