怎么把胃减小，运动有没有减肥效果_120健康网

怎么把胃减小，运动有没有减肥效果

2023-11-06 18:45:00

男

29岁

医生你们好，怎么把胃减小，运动有没有减肥效果，运动是饭前还是饭后好

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2位医生回答

郝秀芬

主治医师

内科 - 普通内科

胃容积减小建议尽量控制饮食量，少进食，运动应该有减肥效果，建议尽量饭后一小时以上在运动，以免引起胃下垂

回复于 2023-11-06 18:52:26

刘艾兰

主治医师

内科 - 心血管内科

你好。平常注意饮食习惯。不要吃的太饱太撑。保持良好的习惯。运动可以減肥。建议你应在饭后l小时开始运动。长期坚持锻练会控制体重。

回复于 2023-11-06 18:52:59

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